Catégorie: Russie

C’est une question de (r)évolution

Etre autonome c’est aussi savoir quelles sont les règles que l’on respecte et pourquoi. C’est apprendre à se décentrer de soi même pour mieux se…

Lire la suite →

8 mars : journée internationale de la femme

Dimanche est un jour tout particulier: il ne sera question que de vous mesdames ! Je vous propose aujourd’hui de découvrir d’où vient cette tradition du…

Lire la suite →

Russie Info- « Humour soviétique ou comment le rire a sauvé la Russie »

Georges Orwell a écrit un jour « chaque plaisanterie est une petite révolution ». Sous l’URSS, cela était plus vrai que jamais car l’humour était un élément…

Lire la suite →

Votre expatriation : partager vos besoins

Faire tous les vendredis avec mon mari un bilan de la semaine écoulée est devenu un rituel lors de ma première expatriation. Le principe est…

Lire la suite →

Russie info: Expatrielles coache les femmes expatriées en Russie

Stéphanie Dehling Prusinski brise t-elle un tabou en travaillant sur le mal-être que vivent certaines femmes dans l’expatriation ? Ou en aidant des femmes qui…

Lire la suite →

Faites vous plaisir durant cette expatriation !

Reconnecter avec les émotions positives est devenu un rituel pour me sentir bien en expatriation. L’expatriation est un changement qui bouscule nos repères et notre…

Lire la suite →

Ma copine russe – www.femmexpat.com

Ma copine russe se conjugue au pluriel : Lilya, Tatiana, Ekaterina ou Olga ont toutes contribué à mon intégration réussie en Russie. Grâce à elles, j’ai…

Lire la suite →

© Copyright Expatrielles 2014-2023.
Illustrations: Victoria Bee
Mentions légales
Expatrielles est une marque déposée.